diff --git a/src/widgets/git.rs b/src/widgets/git.rs
index eec5e68..0f0579d 100644
--- a/src/widgets/git.rs
+++ b/src/widgets/git.rs
@@ -11,11 +11,11 @@ const DIRTY: (u8, u8, u8) = palette::YELLOW;
 const ADD: (u8, u8, u8) = palette::GREEN;
 const DEL: (u8, u8, u8) = palette::RED;
 
-/// 如 `master ~3 +45 -12`；干净时只显示分支名；不在仓库时 `-`。
+/// 如 `master ~3 +45 -12`；干净时只显示分支名；不在仓库时返回空串（整段隐藏）。
 pub fn render(status: &Status) -> String {
     match git::info(status.cwd.as_deref()) {
         Some(info) => format_info(&info),
-        None => "-".to_string(),
+        None => String::new(),
     }
 }
 
diff --git a/src/widgets/mod.rs b/src/widgets/mod.rs
index 051f8fb..8000f29 100644
--- a/src/widgets/mod.rs
+++ b/src/widgets/mod.rs
@@ -31,5 +31,12 @@ pub fn render(status: &Status) -> String {
         speed::render(status),
         rate::render(status),
     ];
-    parts.join(SEP)
+    // 无数据的组件返回空串：连同它的分隔符一起跳过，
+    // 避免开局出现一排没意义的占位（`| - | ↑ — ↓ — t/s | -`）。
+    parts
+        .iter()
+        .filter(|p| !p.is_empty())
+        .map(String::as_str)
+        .collect::<Vec<_>>()
+        .join(SEP)
 }
diff --git a/src/widgets/rate.rs b/src/widgets/rate.rs
index fc86124..18d1155 100644
--- a/src/widgets/rate.rs
+++ b/src/widgets/rate.rs
@@ -12,10 +12,10 @@ const RED_AT: f64 = 80.0;
 /// 5h 窗口秒数，用于倒计时渐变。
 const FIVE_HOUR_SECS: f64 = 5.0 * 3600.0;
 
-/// 如 `10.0% / 40.0% 1h45min`；无数据时 `-`。
+/// 如 `10.0% / 40.0% 1h45min`；无数据时返回空串（整段隐藏）。
 pub fn render(status: &Status) -> String {
     let Some(rl) = status.rate_limits.as_ref() else {
-        return "-".to_string();
+        return String::new();
     };
 
     let five = rl.five_hour.as_ref().and_then(|p| p.used_percentage);
diff --git a/src/widgets/speed.rs b/src/widgets/speed.rs
index fee8142..ec4d837 100644
--- a/src/widgets/speed.rs
+++ b/src/widgets/speed.rs
@@ -10,9 +10,13 @@ const DOWN: &str = "↓";
 /// 固定配色：柔青。
 const COLOR: (u8, u8, u8) = palette::CYAN;
 
-/// 读取转录、算速度并格式化，如 `↑2.7 ↓134.4 t/s`。
+/// 读取转录、算速度并格式化，如 `↑2.7 ↓134.4 t/s`；完全无数据时返回空串（整段隐藏）。
 pub fn render(status: &Status) -> String {
-    display(&compute(status))
+    let speed = compute(status);
+    if speed.input_per_sec.is_none() && speed.output_per_sec.is_none() {
+        return String::new();
+    }
+    display(&speed)
 }
 
 /// 把速度格式化成 `↑输入 ↓输出 t/s` 并上色。供渲染与 `test token` 预览共用。